Tervetuloa Helin Somaan maailmaan 2021. Kiitos kun olet täällä.
Kun koronan myötä keväällä 2020 Cafe Soma Levi meni kiinni ja pakkautui isän autotalliin
odottelemaan aikoja parempia, oli tämän kahvilayrittäjän aika miettiä mitä Soma onkaan ilman kahvilaa.
Ja se on paljonkin! Se on luova asenne, mielentila, tahto elää omannäköistä elämää. SomaStyle ei ikinä siis ollutkaan pelkkä kahvila!
Olen tuotteistanut sivuilleni useita tuotteita verkkokauppaan aina taiteesta tekstiileihin, sekä kouluttaudun nyt yksilö-ja ryhmävalmentajaksi. Valmistun jouluna 2021 LCAF Certified Coachiksi. Miten upeaa! Tarjoan siis nyt ja jatkossa lisääkin valmennuspaketteja.
***
Katso videopätkä Asian Ytimessä ohjelmasta, jossa kerron koronan vaikutuksesta
kahvilaani ja nykyhetkestä. (Video tehty keväällä 2020).
Talvi täältä tullaan ja ekaa kertaa vuosikausiin jopa kymmeneen olin siihen valmis😍. Olen kuskin paikalla ja kartalla🔥. Ei yllättänyt vaan odotin jo!
Life is good❤️ . Pidän tämän☝🏻. Kunnes taas kaikki muuttuu, mutta toivottavasti aina vaan parempaan🥰.
Kuvasta credits @touchfromnorth
#lifeisgood #kuski #hyvämuutos #hyvinvointi #jaksaminen #pitkäprosessi #työkantaahedelmää
Tänään businesscoachattuani putkeen neljä tuntia yhtä isompaa kokonaisuutta Levillä tunsin kotiuduttuani suurta kiitollisuutta ja iloa siitä, että löytänyt elämäntehtäväni valmentamisen😍🙏. Se tunne kun sinuun luotetaan, uskotaan ja pyydetään apuun ja otetaan sitä apua tosissaan myös vastaan on huikea! Se, että näet toisen silmissä innostusta ja helpotusta kun ratkaisut jumituksiin alkaa löytymään ja taakka kevenemään. Usko itseensä kasvaa ja itsetuntemus ja itsevarmuus lisääntyy. Selviin tästä ja osaan! Valmentajana voin auttaa niin monessa niin monella tapaa ihmisiä❤️.
Minun harjoitusvalmennukset on olleet jo tovi sitten virallisesti ohitse. Vuosi meni, että olen laittanut systemaattisesti ensin oman pakkani kuntoon ja nyt valmistumisen lähentyessä voin jo valmentaa reippaasti muitakin. Käyttää omaa kokemusta ja taustaa kokemuspohjana kaikkeen, oppia virheistä ja siitä mitkä on toimineet ja mitkä ei. Miten matkaa on taitettu. Vitsi on ollut hieno matka, joka jatkuu vain. Kiitollinen et lähdin mukaan!
Viime viikonloppuna kasasin saamiani palautteita kouluun palautettavaan itsereflektioon ja ylpeydellä katson sekä asiakkaitani että itseäni. Hyvä me! Jokainen tarvii välillä vähän coachausta, coachattava itsekkin☝🏻. Siksi me valmennammekin toinen toisiamme jatkuvasti. Ymmärrämme sen merkityksen.
@lifecoachacademyfinland #yksilövalmennuspalautteita #valmennus #coaching #businesscoach #personalcoach #tiimivalmennus #ratkaisukeskeinenvalmennus #palaute #omajuttu
Ehkä kauneinta ikinä nämä usvahetket❤️. Enteilee talven tuloa.
#lokakuu #usva #immeljärvi #särkijärvi #talvitulee #nofilterneededforthisbeauty
Luovan ihmisen yksi ajatuslanka sadasta:
•Otat kaksi kissaveljestä kotiisi
•Maalaat niiden inspiroimana taulun
•Viet sen kahvilaasi muiden 20 taulun joukkoon
•Tulee oma jaksaminen vastaan, myyt toisen kaffilan ja toisen laitat koronan myötä kiinni.
•tulee tilaa uudelle seikkailulle kun hyppäät tuntemattomaan
•hoksaatki, että ”ei sen ole väliä kuinka monesti elämässä kaatuu. Sen on väliä, että aina nousee ylös. Aina voi syntyä uutena.”
• Siitä ajatuksesta muistatki sen kissataulusi taas. Ja teetät siitä kankaita Suomen tehtaasta🇫🇮. Teet tekstiilisarjan.
•No sarjahan tarvii jo verkkokaupan, teetät senkin ja kahvilayrittäjä on nyt verkkokauppayrittäjä, joka opiskelee loppusuoralla coachiksi. Sellaiseksi joka etsii ratkaisuja kun tilanteet sitä vaativat.
Tilanteet elää, elämä muuttuu kokoajan. Asioita tulee ja menee. Pääasia, että ei jäisi liikaa kiinni menneisiin vaan suostuu elämän virran mukaan kulkemaan. Ei väännä väkisin. Silloin ne lähtee vituroilleen kun vastustaa muutosta. Vaikka tietää sen sisimmässään tulevan.
Laitoin ekaa kerta ikinä nämä 🇫🇮kissatuotteet nyt -20% aleen verkkokauppaani kisujen 4v synttärin kunniaksi. Käy ihmeessä kurkkaamassa bion 🌱linkistä mikäli etsit vaikka lahjaideoita jollekkin😊. On trikoopipoa, patalappua, tyynynpäälistä, kukkaroa jne. Koodilla HBD20 saat alen sekä ilmaiset postit😊. Kaikkiin tuotteisiin tulee mukaan myös kankaan lähtöajatelma.
Jälleenmyyjät;
@shoppilevi @kukkajalahjalumitahti @leviniglut @ravintolahalla
@soma_levi @yhdeksan_elamaa
#fallseventimesstandupeight #kisut4v #kotimaistakäsityötä #paikallinenompelutyö #yhdeksänelämää #ratkaisukeskeinenvalmennus
Worry less.
Mermaid more.
#tbt
Olen ihmisenä visualisti. Ahmin näkyjä ja assosioin niitä oivalluksiini. Maalaan mielikuvia, tapahtumia. Mulle asiat avautuu paremmin kuvin.
☁️Tunteet on mulle nykyään pilviä. Niitä tulee ja menee edes takas taivaalla. Mie olen puolestaan tunturi. Olen ja pysyn. Minussa on voimaa ja totuus. Ei pilvet voi tunturia heiluttaa. Ne voi sumentaa minut hetkeksi, viiltää huippua, mutta ei ne minua voi kaataa. Niinku tunturissa, ilmat vaihtelee ja vaikka nyt on usvaa niin huomenna voi paistaa. Minä itse päätän miten mie suhtaudun asioihin, minun tunteisiin.
Olisimpa aina ymmärtänyt, että tunteet on minun ystäviä. Huonotkin. Ne tulee ja kertoo mulle viestiä jostain. Ne kaikki haluaa mulla vain hyvää, huonoimmatkin. Ne suojelee minua. Tunteet ei ole absoluuttisia totuuksia, ne on tunnetiloja mitkä tulee ja menee. Niihin ei tarvi tarrautua, ne ei vaadi välitöntä reaktiota. Ne voi vaan kokea. Elää läpi.
Mie en ole aiemmin entisessä elämässä niinkään sisäistänyt tätä, mut tarpeeksi monen päin seinäänjuoksun, sisäisen pahanolon, iän ja @lifecoachacademyfinland koulutuksen, kiinnostukseni itseäni kohtaan myötä olen paljon näitä veivannu ja rakastan itseni oivalluttamista. Pilvet on minun kavereita nykyään ja mie osaan kuunnella niiden sanomaa jo hienosti☝🏻.
Ja rakastan sitäkin faktaa, että voin tehdä rinnallakulkevaa valmennustyötä nyt ja jatkossa🙏. Koulun loppuun 12/21 saakka teen sitä opiskelijahinnoin. Vielä ehdit siis tulla valmennuksiini , lisätietoa https://somastyle.fi/soma-coaching/ .
Miten sie suhtaudut pilviin ja tuntureihin🌥💨? Onko sulle tunnetyöskentely mutkatonta vai tehettääkö töitä kuten mulle on ainakin tehetyttänyt😅?
#vaelluksellakoettua #pilvetpilvet #tunturissakotonaan
Viikonlopuksi näihin maisemhin🧚🏻♀️. Tunturityttöhommiin✨. Tällä kertaa jätän mekon kothin ja otan sae- ja toppatakit matkhan💨💧❄️😅.
📸 @johannalabba.govat
#vaellusreissu #hyvässäseurassa #saanähämitenkäy #ilmojapitelee
🍁Askel askeleelta kohti tasapainoisempaa elämää.
Vuonna 2017 aloitin käynnit psykiatrisella sairaanhoitajalla työn lomassa kun taistelin uupumuksen kanssa ja halusin apua. Kaikki tuntui kaatuvan päälle ja ahdisti. Happi loppui enkä nukkunut. Välillä oli käyntejä psykiatrillakin, kun viilattiin lääkitystä ja päivitettiin hoitosuunnitelmaa. Muistan, että olin aina joko itkuinen tai ylivirittynyt. En kuitenkaan ottanut aikaa toipumiselle,kun työ ja elämä odotti. Kävin juttelemassa pariin otteeseen muutaman vuoden ajan. Koska en ikinä pysähtynyt, rupesin vahvasti suorittamaan hyvinvointia. Ymmärsin juurisyyt, sisäistäminen tekojen tasolle hinasi perässä.
Vuosi sitten hakeuduin puolestaan psykologille. Oli tapahtunut taas kaikenlaista #korona #alanvaihto #onnettomuus etc. Liikaa taas haalinu hommia, kaikki uusia juttuja - kivoja, mutta liikaa aikaan nähden. Koko elämä meni uusiksi yössä. Tarvin siis taas apua.
Marraskuussa -20 aloitin töiden ohessa itse itseni kuntoon saattamiseksi ratkaisukeskeisen valmentajan opinnot. Päätin et se on koulu mulle, jossa voin ottaa aikaa itelleni ja saan työkaluja omaan elämään. Valmistun nyt jouluna ja olen rakastanut koulun joka hetkeä ja saamiani oivalluksia. Paras lahja itselleni ikinä. Voin käyttää sitä työssäni jo nyt ja jatkossa firmanikin puolesta ja voin tuoda lisämausteiksi kokemusasiantuntijuutta monelta saralta kuten #yrittäjyys #yh #alanon #uupuminen #alanvaihto. Valmentajana (olemme jo tehneet kymmeniä erilaisia harjoitusvalmennuksia) minun on sanottu olevan ymmärtävä, luova, innostava sekä kannustava. Minä kiitän🙏.
Tänään puolestaan aloitin lyhytpsykoterapian. Vihdoin. Nyt on aikaa ja tahtotilaa käydä traumakohdat läpi ammattilaisen kanssa. Turvallisesti ja tuettuna. En halunnut lähteä tähän aikaisemmin sillä pelkäsin, että suorittaisin sen(kin). Haluan matkata rauhassa ja ajatuksella. Nyt olen siihenkin valmis.
Ilonen, että olen uskaltanut pysähtyä itseni äärelle, vaikka helppoa se ei ole. Pakkaa mennä sekin suorittamiseksi välillä. Tiukassa on tavat mutta valoa on tunnelissa jo✨.
Kommentoi ihmeessä mikäli sulla on kokemuksia tai kysymyksiä erilaisista terapioista? Miten sie koet avun pyytämisen?
#therapy
Tsiisus miten kaunis päivä oli patikoida Kätkätunturilla Levillä tänään🤩. Ruska on alkanut🍂.
Nähtiin entisen amk-luokkakaverin kans sitte vuoden 2001 restonomeiksi valmistumisien. Kyllä vaan juttua riitti ja fb:ssä taisimma alotella jo luokkakokoussuunnittelutkin seuraavalle syksylle🙆🏻♀️. Jengi on kohta koossa😅. Kaikkea sitä! Tämä oli taas päivä kun tunsi olevansa elossa🔥. Ja jännää oli huomata seki, että vaikka koulussa ei niin samoissa porukoissa liikuttukkaan niin some on pitänyt tuttavuutta yllä ja tuntu tosi luontevalta jatkaa nyt juttua. Kiitos päivästä @petratriana ja seuraavaan kertaan❤️.
Ja onhan meillä kyllä kaunis ruska täällä 😍. Ihana ku pääsee tervein jaloin nauttimaan tästä kaikesta🙏.
Onko muut muutes pitäneet luokkakokouksia yli 20v jälkeen? Vinkkejä vastaanotetaan😇.
#ruska #kätkänlenkki #luokkakaveri
Testierä keramiikkakokeilujani uunista ulos🍂. Ai että pidän keramiikasta, ikinä ei tiä mitä uunista tulee ulos vai tuleeko yhtään mitään😅. Se on jännää. Innostusta on opetteluun kun on oma uunikin, saa toosotella kun huvittaa😍. Tätä ei opi kuin tekemällä ja kokeilemalla😅
Laitoin supertaitavien yrittäjäystävättärieni tekemiä lempikorujani kuviin rekvisiitaksi ihastuttamaan kuten huomaat. Eikö ole upeita kaikki🤩? Jos kiinnostuit näistä niin klikkaa kuvaa, löydät korutaitelijan sen takaa ja senku tilaat omasi🥰.
@beaivvas_korut - riskukorvikset
@luontosi.fi - kaulariipus
@aniquelapland - sormus
@pelkkanakorvana #tunturilapinyrittäjät #handmade #somaceramics #somakeramiikkakokeilu #luovuus #käsintehtyärakkaudella #ceramics #jewelry
Syksyllä iltojen pimentyessä tekee mieli raivata pyykistä täyttynyt poreamme, pestä pölyt ja laskea itelle kylpy. Pistää hyvä rauhallinen musa ja olla vaan. Hetkessä. Edes hetki.
Vähän ollu sellanen ”reissuissa rähjääntyny” olo viimeaikoina. Pari viikonloppua menny poissa kotoa ja se on introvertille vähän liikaa joka ei haluis poistua himasta ikinä. Niin sosiaalinen ku minun työrooli onkin niin käytännössä olen ihan kotihiiri. Mitä enemmän olen ihmisissä poissa kotoa, sen enempi tarvin aikaa palautua. Nyt tuntu oikealta ottaa @ekokotikauneus kaupan tuotteet esiin ja hemmotella vähä itteensä. Josko tää tästä vielä muuttuis semmoseksi fresh-fiilikseksi🙏. Ottas ees kerta viikkoon tämmösen tehohoito-illan😇.
Käyhän muuten tsekkaamassa ystikseni Olivian huikea verkkokauppa @ekokotikauneus . Kuvan kaikki omat lempparinikin olen sieltä hamstrannut😅😇. Tykkään muutenki naisen tavasta pyörittää kauppaansa jonka ihan tyhjästä pystytti omien intohimojensa saattelemana. Saa ottaa muuten moni meistä mallia!
Niin ja tää ei oo mikään maksettu mainos (ei näillä seuraajamäärällä sellaisia muutenkaan😂) vaan ihan koska tykkään näistä sekä Olivian tyylistä😍.
Ps. Hetkittäin koin olevani lähes Turkin hammamissa😂🥰. Näin lähellä etelänlomafiilistä en oo ollutkaan aikoihin😅
@ekokotikauneus @konsultti.olivia.huilaja @luonkos @flowkosmetic @hoiahomespa @puhtaastiadeliina #homespa #kylpyläfiilis #hetkimulle #puhdistuskakku #palashamppoo #seerumi #sundrops #kuorinta #pyykkietikka
Hyvää yrittäjänpäivää yrittäjille, pienille, suurille, sivutoimisille, päätoimisille ja keveille🥰. Huomenna☝🏻
Löysin tänään siivotessa 14 vuotta vanhan työhakemuksen, jolla hain aikanaan kahvilayrittäjän pestiä terveyskeskuksen kanttiinissa. Ihanaa rohkeutta ja idealistista otetta jo silloin vai mitä sanot😅? En päivääkään miettiny mitä tarkoittaa jättää vakkarapaikka ja hypätä tuntemattomaan. Koin vaan aina et olin liian hyvä työntekijä ”tylsiin” rivihommiin, liian tunnollinen😂. Luovuus puuttui niistä hommista mitä kaipaan. Lisäksi halusin päivätyön, koska pieni lapsi kainalossa kolmivuorotyössä oli liian raastavaa. Siitä se idea sitten lähti ja vierähti toistakymmentävuotta. Opetellessa kompuroiden yrittäjyyttä, jossa pitää olla todella moneksi.
Nyt sitten arki onkin erilaista. Leikittelen monilla ideoilla ja kokeilen kaikenlaista kivaa, opiskelen paria ammattiakin töiden ohessa. Kun mikään ei ole varmaa, on kaikki mahdollista. Ikinä kaivannutkaan sen kummemmin vakaata tai vakautta, elämä kantaa kyllä🙏.
Yrittäjyys ei ole aidosti työ tai ura. Se on elämäntapa, luonne. Ei sitä opita kirjasta tai siitä ei irrottauduta viikossa. Se on sinussa tai ei oo. Kivaa korona-ajassa on se, että ehkä nyt yrittäjiäkin on alettu arvostamaan. Maa ei kuitenkaan toimi ilman työllistäviä yksityisiä yrittäjiä. Kaikkia tarvitaan!
Ite oon niin nauttinu saadessani vetää @pelkkanakorvana projektia. Mahtavaa vaihtelua! En tiä yrittäjähenkisempää duunia. Lisäksi mulla kytee kyllä coachkoulun pian päädyttyä omat valmennusjutut mielessä ja verkkokaupassani mm taidepuoli. Oon vaan tosi ilonen tästä välivaiheesta nyt. Saa häröillä tietoisesti ja jännätä mistä sitä ittensä vielä löytääkään😍.
#yrittäjänpäivä #työhakemus #siitäselähti
Heräsin päikkäreiltä ko Lauri sano et nyt mennään 🤣🚁. Mikäpä se siinä, ikinä käynytkään Saanan päällä tai helikopterissa niin tulivat kertaiskusta molemmat! Säästimme majoituksessa koska #retrovaunu, niin johonki ne säästöt piti laittaa kun mukaansakaan täältä ei mitään saa😅. Kokemuksia, kokemuksia! Saa vanhana muistella. Yks todo-taas vähemmän bucketlistalla! Kyllä käsivarsi on kaunis vai mitä sanotte? Mitä sinun bucketlistalta löytyy?
#heliflight #helikopter #käsivarsi #kilpisjärvi #kuhanmentiin #kokemuksia #bucketlist
Hyvää ja kaunista 🇫🇮 luonnon päivää🍂.
#suomenluonnonpäivä #saana
Hieman stailailin tänään Levin keskustassa sijaitsevaa majoituskohdettamme.
Kun on tilaa vain näppärät 27neliötä jopa sisustaminenkin on kivaa😍. Vähällä vaivalla saa sievää. Mitäs pidät esim @macrairina makramesta😍?
Avasin nyt airbnb kalenterin (@levimoonlightapartment sivuilta pääset sinne) kevääksi, joten nyt voi käydä varailemassa talvikuukausistakin päiviä mikäli kompakti citystudio S-Marketin vieressä kolahtaa just sinun tarpeisiin. Syksyäkin on vielä hyvin jäljellä, joten kysy vaan aika, katotaan onko vapaana, niin varataan kämppä sulle!
#sisustelinvähän #kaupunkistudio #parvellinenyksiö #kämppäkahdelle #jopaneljälle #levi
Edellisen kerran osallistuin motoristiajoihin 20vuotta sitte Oulun Hailuodossa ja nyt taas heti perhän Saariselällä- jossa en ollukhan ikinä käyny😂. Olipa se kiva paikka ja kivat ajot, ihan paraatiajhonki lähimmä Tiinan kans😎🏍🥳. Aina voi ajjaa 140km ilmasen pullakahvin takia, kunnon hidasajoharjotusta ko 1500 motskaria jonottaa kaffille😂. Samalla ko jytisthin jäkhällä niin olipa myös Ladyt Tunturissa😎. Kiitos y-naiset majapaikasta ja mitä hulvattomimmasta seurasta😍! Kiitos @tiinavuontisjarvi ko innostit prätkäilemhän kanssasi🙏. Mulla oli niin kiva vkl🔥😍. Elämä on❤️🙌🏻.
#jänkhälläjytisee #yrittäjänaiset #verkostoituminen #girlswhoridemotorcycles #suzukibandit
Paljon onnea mulle!
39 471,6 miljoonaa kilometriä auringon ympäri🥳. Pitkä on ollu matka, mutta sitäki antoisampi ja opettavaisempi. Toivon ainaki toista 40 miljoonaa kilometriä🙌🏻.
#42vee
Suomalainen kunnon rantasauna🏡.
#mökillä
Syksy tulee. Ehkä kaunein ja ihmeellisin vuodenaika täällä mielestäni🌕. Sateessa ja pimeydessä on jotain mikä rauhottaa. Happirikas ilmakin.
#ounasjoki #levitunturi #kuinmaalaus
Ihmeellinen simpukka, ei ole kahta samanlaista kaunotarta. En vaan voi käsittää miten nämäkin syntyy? Miten jostaki tulee kierre- ja jostakin Shell helmisimpukka🐚?
Niin mukava kun reissussa onkin olla, siitäkin toipuminen vaatii aikansa. Viikonloppu on menny katsellessa Netflixiä (mm June 22😭💔- Utoyan surmat Norjassa, The Secret: Dare to Dream🥰 -kertoo just ajatuksen- ja vetovoimanlaista) ja kuunnellessa @lifecoachacademyfinland Valmentajaopintojeni ”luovuus ja intuitio valmennuksessa”-moduulia. Aiheen kolme koulutuspäivää kun meni huti pappaa juhliessa ja Norjassa ollessani. Onneksi aihe on lähellä sydäntäni, minun vahvuuteni itseasiassa, joten hyvin otin teoriat ja työkalut haltuun talleenteestakin ja palan innosta lähteä nyt myös tätä polkuani toteuttamaan! Elämäni yks parhaita päätöksiäni oli kyllä lähteä kyseisiin opintoihin mukaan. Työkaluja itselleni omiin juttuihini kuin työhönikin. Tiedän jo nyt että tulen eri ihmisenä ulos opinnoista kuin mitä sinne menin. Kiitollinen siis koronasta ja katastrofilta tuntuneelta kahvilan sulkemiselta. Se mahdollisti mulle tämän💫. Vanhan pitää aina loppua, jotta uusi voi tulla. Näin se menee.
#simpukka #elämäonihmeellistä #luovuusvoimavarana #valmennusopinnot
Näyteikkuna
-
Käsintehtyä keramiikkaa tuikku/korualusta
12,00 € – 24,00 € (sis. alv) Valitse vaihtoehdoista -
Ratkaisukeskeinen yksilövalmennus (opiskelijatarjous)
45,00 € (sis. alv) Lisää ostoskoriin -
Yhdeksän Elämää – hiuspanta
14,90 € (sis. alv) Valitse vaihtoehdoista -
Snickers raakakakkukurssi
5,00 € (sis. alv) Lisää ostoskoriin