Tervetuloa Somaan maailmaan. Kiva kun olet täällä!
Kun koronan myötä keväällä 2020 Cafe Soma Levi meni kiinni ja pakkautui isän autotalliin
odottelemaan aikoja parempia, oli tämän kahvilayrittäjän aika miettiä mitä Soma onkaan ilman kahvilaa.
Ja se on paljonkin! Se on asenne, mielentila, tahto elää omannäköistä elämää. Soma ei ikinä siis ollutkaan pelkkä kahvila!
Näillä sivuilla tutustut kaikkeen Soman eri ilmentymiin ja toivottavasti päädyt shoppailemaan Somassa verkkokaupassa myös. Kiitos kun tuet pienyrittäjää ja uskot Somaan!
Katso videopätkä Asian Ytimessä ohjelmasta, jossa kerron koronan vaikutuksesta
kahvilaani ja nykyhetkestä.
Hyvää äitienpäivää kaikille äideille ja äidiksi itsensä kokeville🌹.
#äitienpäivä #kakkua #kukkia
Oli lukion vikalla (18v) kun vanhempani olivat 36-vuotiaita. Molemmat. Ja mietin, että ikäloppuja ovat. Ite on nyt 41 ja aattelee olevansa nuori. Ainakin mieleltään! Ei niin nuori, että jaksais mitään pikkuvauva-arkea tai hullun biletystä, mut niin nuori, että innostuu aina uudesta ja kokee ettei elämä silti ole vielä ehtoopuolellakaan. Itseasiassa vasta nyt alkaa nähä elettyä elämää opin kautta ja miettii miten haluaisi tämän toisen puoliskon itseasiassa käyttää. Ja miten ei halua sitä käyttää☝🏻. Jännä, et ikä on tuonu mukanaan mukavuudenhalun ja terveen pelon mitä ei ennen ollut ollenkaan. Ennen sitä vaan paino läpi. Vasten kaikkia rajottimia. Kaikilla mittapuilla mitattuna.
Liekö tämä ikäkriisi vai viisaus mikä puskee päästäkin jo läpi kaikilla eri tavoilla😅? Puolet ajasta menee harmitteluun kun on tietyllä tapaa tuhlannut elämäänsä ja toinen puoli lohduttelemiseen, että sitä on tehny aina kuitenki parhaansa sen hetkisellä elämänkokemuksella. Siksi on tässä tänään, näin, koska asiat meni noin🙏. Extra aika meneeki sitten palautteluun, että lopeta Heli toi ja nauti hetkestä. Elämä on nyt. Ja extra potenssiin kaks aika haluis jo miettiä mitä seuraavaksi😂. Mitä seuraavaksi tavoittelisi😅. Kunnes taas näpäyttää itseään ja palauttaa itsensä tähän hetkeen.
Onneks opettelimme eilen valkkukoulutuksessa mindfullnessia, tietoista läsnäoloa ja armollisuutta ylipäätään. Tarvin niin näitä oppeja nyt ite. Muuten harmaannun täysin ennen juhannusta jo😅. Muuttunu elämä on antanu aikaa eestaas juoksemiselta miettiä tätä elämää vähän liiankin paljon vissiin😬.
👩🏻🎓Puolivälin etappi saavutettu ratkaisukeskeisen valmentajan @lifecoachacademyfinland opinnoissa. Olipahan taas viikonloppu. Tätä opittua ja ennenkaikkea koettua nyt sitten työstämään❤️
Ompa ollu upea retki tähän saakka. Kiitollinen, että lähdin tälle tielle- selkeästi tehnyt hyvää🙏. Ei tainu olla sattumaa. Mikäpä elämässä olisi?
Matka jatkuu💫
#tienristeyksessä #lcafcertifiedcoachstudent #valmentajaopinnot #mindfullness #hyväksyntä # armollisuus #suksijärvi #lompolo @lifecoachacademyfinland
Kuvan otti @laanelle 🌸
”Älä kuuntele niitä, jotka eivät itse uskalla☝🏻. ”
Se on minun päivän motto. Mikä on sinun? Rakastan ajatelmia ja meemejä💞.
#blackandwhite
🎙Podcastia taas ulkona, aiheena muutos✨.
Moni seuraajista ei varmaan tiedä miten työkuvioni menee, kun touhuilen niin monenlaista ja opiskelen paria tutkintoakin tässä samalla. Päätyöni on tällähetkellä nyt sivutoimisen yrittäjyyden lisäksi hankkeiden veto, joista toinen on Tunturi-Lapin yrittäjien oppi-, ja vertaistukiryhmän vetäminen. Meitä on siellä 130 yrittäjää neljästä kunnasta tällä hetkellä ja verkosto kasvaa koko ajan. Olen alusta saakka viestiny yrittäjien tunnelmia podcastia tekemällä ja nyt on menossa toinen kausi (ekassa oli 23 jaksoa, toisessa nyt 2) . Podcast on ollut tosi pidetty ja täällä herättäny paljon kiinnostusta!
Tänään juttelemme yrittäjien Annika Lompolon Aniquesta sekä Taina Kemppaisen Tunturikalusteesta kanssa muutoksesta. Työntekeminen ja siinä sivussa yrittäjyys on muuttumassa kokoajan monimuotoisemmaksi. Koronapandemian viedessä vakituisia työpaikkoja eri aloilta, astuu yrittäjyys merkittävämmin tilalle yhtenä vaihtoehtona epävarmoista markkinoista huolimatta.
Moni kaipaa elämäänsä muutosta, muttei välttämättä ole valmis muuttumaan. Pohdimme podcastissa mistä tarve muutoksille kumpuaa ja miksi se välillä pelottaakin? Onko muutos uhka vai mahdollisuus? Miten muutoksen herättämiin pelkoihin ja epäilyihin pitäisi suhtautua?
Uskallatko sinä toivottaa muutoksen tervetulleeksi ja hymyillä sille? Kuuntele ihmeessä ja kommentoi👂🏼. Otamma innolla palautteita ja aihetoiveita vastaan !
Jaksoon pääset minun bion linkistä kun nappaat sieltä Pelkkänä korvana podcastsarja☝🏻.
Mukana jaksossa ;
@annika_lompolo @aniquelapland
@tainake @tunturikaluste
#yrittäjyys #muutos #podcastsarja #tunturilapinyrittäjät @leadertunturilappi
Aattelin aikanaan kun laitoin kahvilat kiinni, että nyt mulla ei ole enää työyhteisöä. Ei ole ihmisiä ympärillä, jotka tekee samaa juttua- ymmärtää minua. Mutta enpäs tiennykkään, että elämä palkitsi minut pian innostavalla työllä ja työtovereilla. Koko @leadertunturilappi tiimi ja nämä @pelkkanakorvana yrittäjäverkon ihmiset kohtaamisineen kaikkineen on asia mitä en voinu kuvitella et voisin kokea. Vertaistuen voima on upea! Oli se sitten mikä tahansa asia. Vain toinen samoja läpikäynyt voi todella sinua ymmärtää.
Eilen meillä oli kohtaamispäivä pitkästä aikaa. Käytiin lounaalla, ulkoiltiin ja illalla vielä vedin rakastamani luovuutta ja coachausta yhdistävän työpajan Paint your Dreamsin💕. Näitä on tarkoitus tehdä tulevassa enemmänkin, sillä luovuus on jotenki niin ihanan terapeuttista ja se monesti yllättää tekijänsä. On mahtavaa kun ihmiset heittäytyvät ja saavat näin uusiakin kokemuksia. Sitä ei tiedäkkään aina mitä kaikkea alitajunta meille tarjoaa✨. Kiitos päivästä kaikki osallistuneet🙏. Meillä oli mukavaa💜.
Ylläksellä onmuuten tosi kiva reitit kaikkeen ulkoiluun. Oon kyllä vähän ihastunut naapuritunturiin nyt😅.
#muutos #työyhteisöinnostaminen #vertaistuki #ulkoilu #lounas #paintyourdreams #pelkkänäkorvana #lumikenkäily #ulkoilu
Huomista ruokaa hakemassa🐠. Tähän on tultu.
#nobusinesssafaris
#pilkillä
#aurinkoailtaansaakka
#isänopissa
Oli kunnon bakkanaalit meillä eilen🥳💛🧡💜💚💙. Ei puuttunut väriä, asennetta eikä noituutta🔮. Jopa noitajuomaa nautimme 😱🥂. Kiitos @millamagialapland illasta ja onnea vielä tuhannesti! Koitetaan varmaan koko juhlaväki kovasti pitää mielessä kaikki vinkit ja tipsit mitä annoitkaan ilon ja nuorekkaan mielen säilyttämiseen elämässä - ja toki näön😇😇 suhteen ☝🏻. Sinussa on kyllä energiaa🔥🔥🔥. Tällaisia juhlia kaipaa elämään, ainaki mie kaipaan🥳. Tätä lisää! Iloa ja naurua, sekä väriä❤️.
#millamagia #villamagia #elämäonlahja #käytäsehyvin #maalaustalkoot #syntymäpäivä
Aina kun laskettelen, eli kerran 30:ssa vuodessa, menen Pallakselle. Sillä siellä on sitä tunnelmaa mitä turismi ei ole vielä pilanu🤩.
Swaippaa vasemmalle viimekertaiseen tyyliini. Muoti muuttuu, Pallas ei🤷🏻♀️. Nykysin pitää olla kypäräki muka päässä😬🙄
#retroitis #pallastunturit #pallas #ilmakuinmorsian @discovermuonio @laplandhotels_pallas
Ei ole kahvilan seiniä enää minne taidenäyttelyäni laittaa esille, mutta miten olisi Soma taikametsä😍? Minusta nämä sopi ihanasti tähän tilaan mihin ne asettelin kauniisti. Mitäs pidät? Ei paremmasta näyttelytilasta väliä!
Soman taiteessa puut ovat aina olleet yksi juttuni naivismin ja värikkään tyylini ohella. Olen tehnyt yli 30 teosta ja ne on lähes kaikissa mukana jotenkin. Puissa on sitä jotain mulle. Ne on vahvasti juuret maassa ja kurottelevat silti korkeuksiin, jopa tähtiin mielessäni😍. Sinnikkäästi täällä erämaassaki ne kasvattaa lehtiään ja tuuli niitä riepottelee. Sitten ne lehdet tippuu ja lakastuu - kunnes taas se kasvattaa uudet levättyään ensin hetken. Kerättyään voimansa. Semmonen se puu on, sinnikäs ja taipuisa. Semmonen se kissaprintinkin tarina on; Yhdeksän elämää ja aina se syntyy uutena. Elämän kiertokulkua vaan. Seison tänä päivänä todella vahvasti kaiken tekemäni ja sanomani takana, soman ja etenkin itseni takana. Sillä nyt näen paremmin.
Pääset shoppaamaan signeerattuja printtejä unelmakortin viestin kera @soma_levi sivulla😃. Kevät kylässä! Se on vieläpä yks minun oma lempparitauluni❤️.
#somataide #art #akryyli #taidettatarvitaanaina #ulkoilmanäyttely #miksikäsei #cafesoma #kevätkylässä #yhdeksänelämää #luovuusarvona
Heli 41v , peruspaljasjalkalainen kittiläläinen, kävi ekan kerran nyt elämässä hiihtämässä Ylläksen Pirunkurun😅. Toinen kerta ylipäätään ikinä Ylläksen laduilla. Tämä on ensimmäinen vuosi kun tuntuu, että mulla on tullut kalenteriini myös kevät fyysisesti. Viime kevään kahden viikon koronakevät kun loppu jalkaonnettomuuteen, muuten hyvä😅. En vain palvele turisteja ja katso heidän somepäivityksistä millasia paikkoja meillä täällä onkaan vaan elän ja koen kaikkea myös itse. Pitkästä aikaa.
On tää hullua. Mut onhan tämä mukavaa😍. Paljon pitäs tapahtua, että lähtisin vanhaan elämääni enää samalla tyylillä itteäni tappamaan. Aivohalvaus ja lobotomia. Näin tämä elämä on paljon kivempaa😍.
#kiitos #elämänkevät
Etätyö kotona pakottaa toisinaan ottamaan rutiineista tiukemmin kiinni. Kun duuni, kaikki duuni omasta yrityksestä palkkatyöhön, on kotona ja työaika liukuva, niin on hyvä tehä itelle muutama sääntö selväksi. Ne on rutiinit ja rajat☝🏻. Ihminen tarvii rutiineja, muuten pää puuroutuu, eikä hommat etene. Se ei ole hyvä juttu se. Minun rutiineista tänään(kin) tein mm. seuraavia;
✅puhelin offlinessa yön
✅ruokarytmi- vaikkei aina ees ole nälkä niin opettelen nyt syömään. Tauottavat myös hyvin päivää.
✅kiitollisuusaatokset. 3 pientä juttua jotka mulla on hyvin. Se kasvaa mihin keskittyy
✅tauot. Pää käy kokoajan kun ei ole selkeää työaikaa vaikket ole työpisteelläkään, joten tarvii selkeät tauot.
✅tänään taukoilin itseni joulupukin majalle teelle. Samalla näin ystävää. Tehokasta ajankäyttöä myös.
✅työpiste kotona on työpöytä. Ei enää keittiönpöytä, sänky, vaan työpöytä. Harkitsen liukuoven laittoa nyt takkahuoneeseen, jotta sekin tila olisi eristettävissä muusta talosta.
✅Etukäteen jo mietin että miten työnsuhteen huominen. Mitkä tehtävät heti aamusta, mitkä jaksotan iltaan (tykkään tehä illalla hommia myös), mitkä ruat syön ja mikä on päivän ulkoilumomentti😅.
Boheemille huuhendaalille kova homma miettiä, enkä tee sitä silti liian tarkkaan jotta elämällä jää tilaa, mut on se hiukan helpompaa kun luo raamia vähän itselleen. Tuleepa tehtyä hommat mitkä pitää ja samalla ei tule tunne et on kokoajan työmoodissa. Sitä en halua. Tasapainoilua tämä elämä🤪.
Mitkä rutiinit sie olet kokenu hyviksi arjessasi? Tiesitkö muuten, että tavan saamisen rutiiniksi vaatii keskimäärin 66 toistoa? Niin monta kertaa pitää opetella asiaa ennenkuin se lähtee selkänahasta😅. Aina ei varmaan sittenkään, riippuu kuin kova pää😅.
#rutiinit #pienetteot #arjenselkäranka #ulkoiluhetki #joulupukinmökki #santascabin
🐟-henkilö
#pilkillä #nobusinesssafaris
Herkkujen herkku, kuivalihukka. Huomenna ei silmät aukea kun pää on niin turpea😅. Mut on se sen arvoista😇.
Onko sinustaki tämä ihanaa😍?
#kuivaalihaa #lapinkultaa
Erään pitkäaikaisen kahvila-asiakkaani muistoista tuli vastaan nämä hänen ottamat kuvat🥰. Olen aina tiennyt etten ikinä ole ajatellut tietoisesti mikä minusta tulis oikein isona. Kävin aikanaan jopa ammatinvalintapsykologin testit kun en osannut päättää. Tahdoin tehdä kaikkea! Sieltäkään ei vastauksia tullut, ainoastaan hoitovietti minulta puuttui😅. Hoiva-alalle ei siis suositeltu😅. Muista aloista sanottiin et mikä vaan käy, mee kokeileen.
Loppuviimein lähdin restonomikouluun amk:iin ja niitä hommia tehtyäni otin 2007 Kanttiiniin yrittääkseni, koska tiesin,että leipominen on kivaa ja työ olisi päivätyö, joka 1v lapsen kans oli oleellisinta siinä hetkessä. Tykkään lisäksi luoda erilaisia elämyksiä muille. En koskaan laskenut paljonko pitää tuottaa, että pärjään. Pärjäsin. Kertaakaan en pelännyt että mitä jos. Olen aina luottanut itseeni mitä tulee työelämään. Lomarahoilla sain tarvittavat koneet ja aloitin yrittäjyystaipaleen. Opin tosi hyväksi kakkutaituruksi tuolla😍. Asiakkaat tykkäs, mie tykkäsin.
Maailma on toki muuttunut ja nykyään painetta tulee kaikkialta. Enää ei piirreltäis mainoksia vaan tehtäs canvalla. Silti se, että kun tykkää mistä tekee- tekee sen sydämestään AIDOSTI, laskematta joka hetki euroja tai tunteja, niin se kantaa aina. Elämä kantaa aina ja työ tekijänsä palkitsee kyllä. Riittää kun uskoo itteensä ja tekee sitä mistä nauttii. Ottaa erheet oppikokemuksina ja jatkaa matkaa. Mitäpä sitä. Sinun elämä, joten anna palaa.
#helinkanttiini #yrittäjyys #pienestälähdetään #kasvunkaava #nuoriyrittäjätuolloin #bloggaajavuodesta2009
Se tunne kun joku on niin yhtäkkisen ihanaa😍.
#pappajaraakakakku
📽 Täällä tehdään ekaa kunnon leivontavideota Soman verkkokauppaan😱. Apua että jänskättää!
Jos joku ois vuos sitte sanonu et pidän nyt työkseni mm. podcastsarjaa spotifyhin, tubettelen toosotuksiani ja pyöritän verkkokauppaa plus muuta out of my league, niin kahjona oisin pitäny🙅🏻♀️. Mutta onhan se kuulkaa hauskaa, haastavaa ja jännää poistua omalta mukavuusalueelta ja heittäytyä virran mukaan! Oppia uutta. Siellä se flowtilakin on kun kokee onnistumisen riemua itsensä ylittämisessä - jossain mikä sulle ihan uutta🔥.
Suosittelen kaikkia laajentamaan omaa comfort zonea, saatat jopa yllättyä kuin se vie mukanaan! Elämä laajentuu kummasti kun epämukavuusalue pienenee.
#flow #verkkokauppaanuutta
Palmusunnuntaiajelulla🌱
#nobusinesssafaris #lompolo #harhaanjohtaja
Neljällä eri temperamenttityylillä Somaa Kombuchaa 🥂💁🏻♀️.
Linkki videoon YouTubesta kun etsit ”Soman luova keittiö”- kanavan☝🏻.
#somakombucha #temperamenttivärit #lcafcertifiedcoachstudent #cafesoma #pääsiäisjuoma #käsityötä
Pari viikkoa säännöllistä, monipuolista ruokaa ja itelle mieluisaa pientä liikuntaa on saanut minut onnellisuuspuuskaan😍. Jopa niin iloseksi että meikkailinkin etätöihini kotiin💋😂. Kaikkea sitä hyvä olo saa aikaan!
Mukavaa viikonloppua kaikille😊! Mitäs meinaatta tehä kun näin kauniit ilmatki?
Suomen somin verkkokauppa!
Soma Style on luovan yrittäjän verkkokauppa ja alusta kaikelle somalle. Löydät täältä mm;
* Taiteestani tehtyjä tuotteita kuten Yhdeksän Elämää kissakuosista valmistettuja täysin kotimaisia kodin sisustustekstiilejä sekä asusteita.
* Taideprinttejä kuin myös alkuperäisteoksia
* Käsinmaalattua keramiikkaa
* Somia herkkuja kuten raakakakkuja ja kombuchaa
* Verkkokursseja kuten Snickersraakakakkukurssi
* Kysy tarjouksia ryhmällesi myös palvelutuotteista kuten Paint your Dream- tai aarrekarttatyöpajoista. Vedän tilauksesta myös posliininmaalaustyöpajoja, joihin kuuluu myös astioiden keramiikkauunissa polttaminen.
* Opiskelen tällähetkellä myös ratkaisukeskeiseksi yksilö- ja ryhmävalmentajaksi ( LCAF Certified Coach ) Life Coach Academy Finlandissa. Mikäli haluat minulle valmennettavaksesi, ota yhteyttä ja sovitaan edulliset opiskelijatyöhintaiset valmennukset alkavaksi vaikka heti! Valmennukset voi tehdä hyvin myös etänä tai puhelimitse!
Terkuin,
Heli
